CROSS RECTOR DE LA UNED 2011

El 8 de Enero quizás he corrido el cross más bonito y más bien organizado de los muchos que he ido a lo largo de todos estos años el CROSS RECTOR DE LA UNED, los organizadores demostraron que con ganas y con profesionalidad pueden hacer de estos eventos atractivos al máximo. El recorrido señalizado en su totalidad, el circuito con un perfil de autentico cross y que no le faltaba ningún aspecto técnico, con bajadas, subidas, cambios de sentido, hierba, barro y hasta una alfombra en los últimos metros para que los que lleváramos clavos no contactaras con el asfalto que había en la meta. Además y hay que reseñarlo con mayúsculas, GRATIS y con un regalo al final (bolsa zapatillero y camiseta, barrita energética, agua, fruta y sanwich. En fin que tomen nota otras carreras y los que se quieren lucrar con este deporte, entre otros las Federación de Atletismo de Madrid que hasta te cobra por participar en los campeonatos aun estando ya federado y haber pagado religiosamente la ficha.

Bueno pues lo dicho una carrera muy bonita y personalmente contento ya que despues de los excesos de Reyes no he ido muy mal que digamos.

Clasificaciones y fotos

CARRERAS DE NAVIDAD

Para no perder la costumbre el año 2010 lo despido corriendo y saludo al 2011 con la misma historia, es decir, intentando que los excesos de estas Navidades no se descontrolen y tratar que los kilos que se suelen coger sean los menos posibles, por que lo que esta claro es que dejar de comer no lo voy a hacer.
Bueno y para empezar el 19 de Diciembre fuimos a disputar el tradicional campeonato de cross en Parla, con barro hasta las orejas y dedicándonos más a mantener el equilibrio que a realizar un buen tiempo.
Ya metidos en plenas Navidades corri en Móstoles la San Silvestre y se puede decir que se me volvio a dar bien ya que los 8 km los hice en 32', a 4' por km, además con buenas sensaciones.
El 31 de Diciembre me fui con Fernando y Manolo a correr la San Silvestre de Vicalvaro, también de 8km, esta más dura que la de Móstoles pero nos la tomamos como un entrenamiento de calidad, ya que la primera vuelta la hicimos a un ritmo de calentamiento y los últimos 4 km en progresión, solo se trataba de hacerle un hueco al solomillo de por la noche y a las copas de cava.

San Silvestre Vicalvaro