Buen recorrido, buen perfil, buena organización....solo falto un poco más de fuerza y hubiera sido ideal.
Los 4850 metros de este cross se me atragantaron un poco, debido a que tenia las piernas muy cansadas, quizas de una semana un poco movida, aunque rodar a 4'10" de media en esta carrera no esta nada de mal, igual es que me obligo demasiado.
Espero asistir a más crosses de estos, ya que son buenos para hacer sesiones de calidad y fuerza a la vez.
martes, 25 de octubre de 2011
10 km San Nicasio 2011
Vuelvo a correr la tradicional carrera de San Nicasio, esta vez renovada en su recorrido y en la distancia, han homologado los 10 km y han metido alguna cuesta al final para hacerla un poco dura.
El tiempo de 40'14" no esta nada mal, ya que no era un perfil para hacer marca, habrá que dejar el bajar de 40 minutos para otra más llana.
El tiempo de 40'14" no esta nada mal, ya que no era un perfil para hacer marca, habrá que dejar el bajar de 40 minutos para otra más llana.
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